BIENVENIDA A

SANARTE

Alimentación y Ejercicio Consciente

SOBRE ​NOSOTROS

Sanarte es una comunidad donde las mujeres se ​conectan para compartir experiencias saludables y ​creativas. A través de nuestras clases de pilates al aire ​libre y eventos mensuales, fortalecemos cuerpo y ​mente mientras creamos lazos genuinos. También ​ofrecemos un programa de nutrición para mejorar tus ​hábitos alimenticios, apoyadas por un grupo de mujeres ​que comparten tus mismos objetivos.

SOBRE ​NOSOTROS

SERVICIOS

Sanarte

Alimentación & Ejercicio Consciente

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Eventos Mensuales

Cada mes, nuestros eventos combinan una ​hora de pilates con una actividad creativa ​diferente, ofreciéndote un espacio para ​moverte, relajarte y descubrir algo nuevo ​junto a otras mujeres.

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Eventos Pasados Galería

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PILATES AL AIRE LIBRE

BO​NO CLASES

2 CLASES MENSUALES

SÁBADOS 11:00 AM-12:00 PM


Costo: 15€


Ubicación: Parque del Retiro

CL​ASE ÚNICA

1 CLASE AL MES

SÁBADOS 11:00 AM-12:00 PM


Costo: 10€


Ubicación: Parque​ del Retiro

*IMPORTANTE: LAS CLASES ESTÁN SUJETAS A CAMBIOS POR CONDICIONES CLIMÁTICAS

*Después de cada clase, nos dirigimos a un café cercano para disfrutar de un tiempo juntas (OPCIONAL)

PROGRAMAS DE NUTRICIÓN

INICIAL

Esta opción es ideal para ti si nunca has asistido ​a una asesoría nutricional anteriormente. ​Comenzamos desde lo básico y de manera ​progresiva, para que puedas alcanzar tus ​objetivos alimenticios de forma efectiva. ​(Totalmente Individualizado)

¿Qué incluye?

  • 1 sesión de evaluación nutricional
  • Guía de alimentación
  • Lista de supermercado
  • Menú ejemplo de una semana
  • 1 sesión de control
  • Seguimiento por Whatsapp durante el ​tratamiento

¿Cuánto Dura?

3 semanas

¿Cuánto Cuesta?

75€

Modalidad

On-line

SANANDO JUNTAS

Esta opción es ideal para ti si deseas transformar tus ​hábitos alimenticios y de actividad física en un entorno ​grupal. (Grupo máximo de 6 personas)

¿Qué incluye?

  • 1 sesión de evaluación nutricional
  • Guía de alimentación
  • Lista de supermercado
  • Menú ejemplo de tres semanas
  • 4 sesiones de control
  • Seguimiento por Whatsapp grupal por 2 meses.
  • 7 Clases de pilates
  • Descuentos en suplementación deportiva

¿Cuánto Dura?

2 meses

¿Cuánto Cuesta?

210€

Modalidad

On-line

(Citas nutricionales)

Presencial

(Clases de Pilates- Madrid)

Inicio

Octubre- Noviembre

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